Zeit für Veränderung.

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"Du bist ständig müde und unkonzentriert? Ich unterstütze dich, ab jetzt deine Leistungsfähigkeit voll auszuschöpfen."
Yannick Maar
Ernährungscoach

Mein Blog.

Du willst endlich durchstarten? Hier findest du alle Infos, wie du in kurzer Zeit deine Gehirnleistung optimierst, ohne auch nur einen Cent zu bezahlen.

Mein buch.

Ernährung, Sport und Schlaf. In „Feeding the Mastermind“ lernst du Schritt für Schritt, wie du eine Version 2.0 von dir kreierst. Fokussierter. Vitaler. Besser.

Meine Beratung.

Du brauchst einen individuellen Plan? Ich zeige dir, wie du in nur einem Monat leistungsfähiger als deine Kollegen wirst, ohne auf deine Lebensqualität verzichten zu müssen.

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  • "In the end, we only regret the chances we did not take." Hast du schon mal mit älteren Menschen geredet? Die Reue in ihren Augen gesehen, wenn sie sich an die verpassten Chancen erinnern? Tue jeden Tag alles dafür, damit du diese Gefühle nie haben wirst! #yourfocus #motivation #erfolg #mindset #inspiration #ziele #erfolgreich #unternehmer #zitate #coaching #erfolgistkeinglück #selbstliebe #achtsamkeit #leben #business #liebe #sprüche #glücklich #gedanken #selbstbewusstsein #freiheit #selbstvertrauen #entrepreneur #zitat #glück #coach #zitateundsprüche #selbstständig #ziel #disziplin
  • Kann Koffein in der Schwangerschaft schädlich sein? Alles zur richtigen Menge Kaffee am Tag erfährst du im Blogbeitrag. Link in der Bio! #yourfocus #motivation #erfolg #mindset #inspiration #ziele #erfolgreich #unternehmer #zitate #coaching #erfolgistkeinglück #selbstliebe #achtsamkeit #leben #business #liebe #sprüche #glücklich #gedanken #selbstbewusstsein #freiheit #selbstvertrauen #entrepreneur #zitat #glück #coach #zitateundsprüche #selbstständig #ziel #disziplin
  • "Let the mind flow like water." Du sagst über dich selber, du bist nicht kreativ? Das liegt daran, dass du keine Übung darin hast! Nimm dir bewusst Zeit, um deine Kreativität zu stärken, Auch aus dir kann Großes entstehen.
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  • “All you need is love. But a little chocolate now and then doesn't hurt.” Du bist, was du isst. Aber auch kleine Sünden zwischendurch sind nicht schlecht für den Körper.
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