
Die 5 größten Mythen in der Ernährung
Seit sich Menschen Gedanken über Ernährung machen, bilden sich angebliche Wahrheiten, wie der Körper am besten funktioniert. Wenn man genauer hinschaut, sind es aber oft
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Seit sich Menschen Gedanken über Ernährung machen, bilden sich angebliche Wahrheiten, wie der Körper am besten funktioniert. Wenn man genauer hinschaut, sind es aber oft
Eine kohlenhydratreduzierte Diät, auch Low-Carb Diät genannt, ist ein Mittel, um Gewicht abzunehmen. Wie bei jeder Ernährungsform gibt es neben unzähligen Gegenstimmen auch einige Ernährungsmythen,
Im Körper gibt es zwei Teile des vegetativen Nervensystems, die unterschiedliche Aufgaben haben und als Gegenspieler agieren. Das sympathische Nervensystem überwiegt, wenn du aktiv sein
Das parasympathische Nervensystem ist ein Teil des vegetativen Nervensystems und für den Ruhezustand sowie die Erholung des Körpers verantwortlich. Wofür ist es wichtig? Es ist
Studien haben gezeigt, dass Gesundheitsversprechen auf Lebensmittel bewirken, dass der Käufer denkt, er würde ein gesundes Lebensmittel kaufen. Besonders die Angaben auf Verpackungen sind dabei
Was solltest du bei Lebensmittel-Etiketten beachten? Was sich anhört wie eine triviale Frage, ist in Wahrheit nicht so einfach. Gesunde Ernährung ist absolut im Trend,
Du möchtest Gewicht abnehmen? Zum Thema Ernährung und Gewichtsabnahme kursieren viele Weisheiten im Internet. Einige davon sind nicht wahr! Im ersten Teil habe ich dir
Du möchtest Gewicht abnehmen? Zum Thema Ernährung und Gewichtsabnahme kursieren viele Weisheiten im Internet. Einige davon sind nicht wahr! Folgende Ernährungsmythen sind wohl die größten.
Was ist Intervallfasten? Derzeit ist das Thema in aller Munde. Während vor ein paar Jahren nur religiöse Esoteriker fasteten, hat vor allem die Fitness- und
Das Kernstück unseres Körpers ist das Gehirn. Es verbraucht bei einem gesunden Menschen ca. 20 % der gesamten Energie und ist maßgeblich für unsere Leistungsfähigkeit
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