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Winter ist die Zeit der Paare! Während die Tage kürzer werden und sich ungemütliches Wetter manifestiert, werden die romantischen Abende länger und die Temperaturen vor
Du ziehst dich oft selber runter? Das positive Denken kann trainiert werden! Auch wenn dir Dinge wie positive Affirmationen vielleicht abwegig vorkommen mögen, ist ihre
Dwight D. Eisenhower war der 34. Präsident der USA und entwickelte das nach ihm benannte Prinzip, um eine größere Menge wirklich wichtiger Entscheidungen treffen zu
Du möchtest im Beruf mehr erreichen? Oft steht eine gute Zeitplanung deinen Zielen im Weg. Denn wenn du mehr erreichen willst als andere, musst du
Überarbeitung ist heutzutage eine weit verbreitetes Phänomen in der Berufswelt. Dabei darf man dieses nicht unterschätzen. Studien zeigen, dass immer mehr Menschen am Burnout-Syndrom erkranken.
Du hast das Gefühl, dass du in jedem Gespräch rhetorisch unterlegen bist? Klar ist, dass man Rhetorik lernen kann. Es braucht allerdings sehr viel Übung!
Stehst du gerne früh auf oder nicht? Bereits mehrere Studien haben herausgefunden, dass es zu gewissen Teilen von der Genetik abhängt, ob du ein Morgenmensch
Fühlst du dich ständig gestresst, obwohl es nicht immer einen direkten Grund dafür gubt? In diesem Artikel lernst du, wie du dauerhaft Cortisol abbauen und
Es gibt sehr viele verschiedene Glückshormone, die im Körper unterschiedliche Aufgaben haben. Im Folgenden zeige ich dir die drei, die wohl am bekanntesten sind –
Soziale Netzwerke können unser Leben negativ beeinflussen. Die Gefahr ist dabei allgegenwärtig: Nach einer Studie, die in Groß-Britannien durchgeführt wurde, checkt der durchschnittliche Brite sein